幸福是一种内心的感受。
需要注意的是,幸福并不取决于某个目标能否实现,比如金榜题名、升官、发财、找到满意的对象……而是取决于能否把自己对外界的期待值控制在力所能及的范围。
这就引出一个公式:
幸福感=能力/欲望
如果对外界的期待值超过了力所能及的范围,就是所谓的“脾气超过了能力,欲望超过了资本”,就会感到不幸福。
不妨这样认为:一切不良情绪,如悲伤、痛苦、嫉妒、悔恨……根源都是违背了上述原则。
幸福就是无论我哭或笑,都有我爱和爱我的人陪着,从不嫌弃!
幸福就是话语中流露出的关心,幸福就是一个甜甜的鼓励的微笑,幸福就是一个微小的友爱的动作。
幸福是海子笔下的面朝大海、春暧花开;
幸福是梭罗笔下的瓦尔登湖;
幸福是席慕容笔下的翠鸟与大树;
幸福是三毛的撒哈拉沙漠,是来生想做一只鸟的愿望。
其实,幸福就是吃得下饭,睡得着觉,笑得出来。
人活一辈子,开心最重要。
拥有健康的体魄,在快乐的心境中做自己喜欢做的事情,安全地实现自身价值,这就是人生最大的幸福。